Kategorie: Zyklusbeschwerden in den Wechseljahren

Zyklus im Wandel: Wenn die Periode unberechenbar wird

In der Perimenopause ist Veränderung die einzige Konstant. Viele Frauen erleben Zyklusunregelmäßigkeiten, manche haben ein Gefühl wie zur Periode, aber ohne Blutung, während andere unter scheinbar endlosen Zyklen leiden. Wie lange die Menopause andauert, variiert stark. Im Durchschnitt haben Frauen mit etwa 52 Jahren ihre letzte Periode. Die häufigste Ursache für Zyklusunregelmäßigkeiten und starke Blutungen ist das Ausbleiben des Eisprungs: Ohne Eisprung fehlt das schützende Progesteron, während Östrogen die Gebärmutterschleimhaut weiterhin unermüdlich aufbaut. Diese Schleimhaut wird kontinuierlich nachgebildet, was zu unregelmäßigen oder dauerhaften Blutungen führt.

Schwallartige Blutungen und schwere Verläufe

Besonders belastend ist eine schwallartige Blutung in den Wechseljahren. Wenn Frauen berichten, sie kämen „kaum noch von der Toilette runter“ und trauen sich kaum noch aus dem Haus, liegt oft eine starke Blutung mit Klumpen in den Wechseljahren vor. Diese leberfarbenen Stücke sind geronnenes Blut – ein Zeichen dafür, dass der Körper versucht, die Blutung selbst einzudämmen. Treten solche schwallartigen Blutungen in den Wechseljahren auf, ist ein Check beim Arzt ratsam, um Myome (gutartige, östrogenabhängige Knoten) auszuschließen oder über Optionen wie eine Ausschabung in den Wechseljahren, eine Verödung oder hormonelle Unterstützung zu sprechen.

Natürliche Unterstützung und Nährstoff-Fokus

Viele Frauen möchten ihren Körper in dieser Phase bewusst unterstützen. Unsere Auswahl an Produkten rund um Zyklusbeschwerden in den Wechseljahren ist daher vielseitig zusammengestellt und orientiert sich an unterschiedlichen Bedürfnissen.

• Harmonie für deinen Rhythmus: Unsere Menokomplexe mit Mönchspfeffer und Yams werden von vielen Frauen bei hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren eingesetzt. Auch Frauenmanteltee gehört zu den traditionellen Kräutertees, die seit langem von Frauen in verschiedenen Lebensphasen geschätzt werden.
• Eisen und Nährstoffversorgung im Blick behalten: Bei starken Blutungen kann es sinnvoll sein, die Nährstoffversorgung im Blick zu behalten. Eisen trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für die normale Funktion der Blutgefäße bei und erhöht die Eisenaufnahme.
• Wissen als Anker: In den Fachbüchern der Frauenärztinnen Dr. Judith Bildau und Sheila de Liz erfährst du alles über die biologischen Hintergründe der Perimenopause und die Ursache der Zyklusschwankungen. Bitte beachte: Starke Veränderungen im Zyklus oder langanhaltende Blutungen sollten immer ärztlich abgeklärt werden.

Egal ob deine Periode zu früh, zu spät oder gar nicht mehr aufhören will – sorge für eine stabile Nährstoffbasis, um den hormonellen Umbruch kraftvoll zu begleiten.