Velmena Wissenswelt - Dein Kompass durch die Wechseljahre
Die Wechseljahre sind keine Krankheit, sondern eine Phase des Wandels. Doch oft fehlen die richtigen Antworten auf die Fragen, die unser Körper uns stellt. In der Velmena Wissenswelt bereiten wir medizinisches Fachwissen und praktische Alltagstipps so für dich auf, dass du deine Hormonreise selbstbestimmt und gelassen gestalten kannst. Von fundierten Symptom-Checks bis zu ganzheitlichen Ansätzen – wir begleiten dich Schritt für Schritt zu mehr Wohlbefinden.
Wissen & Ratgeber: Deine Begleitung durch die Wechseljahre
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Wechseljahre-Umfrage 2026: Ergebnisse von 559 F...
Velmena RedaktionsteamErschöpfung statt Hitzewallungen: Eine Velmena-Umfrage unter 559 Frauen zeigt, dass Müdigkeit (76,7 %), Schlafstörungen (71,6 %) und Gewichtszunahme (68,2 %) zu den am häufigsten genannten Beschwerden gehören. Die nicht repräsentative...
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Yamswurzel in den Wechseljahren: Wirkung, Studi...
Velmena RedaktionsteamDie Yamswurzel wird seit Langem in der Frauenheilkunde genutzt und ist besonders wegen ihrer Inhaltsstoffe, ihrer traditionellen Anwendung und der kontroversen Studienlage interessant. Der Artikel ordnet ein, was zu Diosgenin,...
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Symptome und Beschwerden in den Wechseljahren e...
Velmena RedaktionsteamPlötzliche Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen oder das Gefühl, nicht mehr man selbst zu sein? Viele Frauen spüren die ersten Anzeichen der Wechseljahre schon mit Mitte 30 oder Anfang 40 – oft ohne...
Symptome und Beschwerden in den Wechseljahren e...
Velmena RedaktionsteamPlötzliche Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen oder das Gefühl, nicht mehr man selbst zu sein? Viele Frauen spüren die ersten Anzeichen der Wechseljahre schon mit Mitte 30 oder Anfang 40 – oft ohne...
Alle Symptome der Wechseljahre im Überblick
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Was hilft bei Schlafproblemen in den Wechseljahren
Velmena RedaktionsteamSchlafstörungen in den Wechseljahren sollten nicht unterschätzt werden, denn sie können den Alltag und das Wohlbefinden stark belasten. Wir zeigen dir, welche Ansätze bei Einschlafproblemen, nächtlicher Unruhe und dem 3-Uhr-wach-Phänomen...
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Velmena RedaktionsteamSchlafstörungen in den Wechseljahren sollten nicht unterschätzt werden, denn sie können den Alltag und das Wohlbefinden stark belasten. Wir zeigen dir, welche Ansätze bei Einschlafproblemen, nächtlicher Unruhe und dem 3-Uhr-wach-Phänomen...
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Schlafstörungen in den Wechseljahren: Ursachen ...
Velmena RedaktionsteamSchlafstörungen gehören zu den häufigsten Beschwerden in den Wechseljahren und können sehr unterschiedliche Ursachen haben. Wir zeigen dir, warum der Schlaf gestört wird und welche Maßnahmen jetzt wirklich helfen können.
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Velmena RedaktionsteamSchlafstörungen gehören zu den häufigsten Beschwerden in den Wechseljahren und können sehr unterschiedliche Ursachen haben. Wir zeigen dir, warum der Schlaf gestört wird und welche Maßnahmen jetzt wirklich helfen können.
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Was hilft bei Scheidentrockenheit in den Wechse...
Velmena RedaktionsteamScheidentrockenheit in den Wechseljahren sollte nicht unterschätzt werden. Wir zeigen dir, welche Maßnahmen wirklich sinnvoll sind und worauf du bei Hausmitteln und Pflege achten solltest.
Was hilft bei Scheidentrockenheit in den Wechse...
Velmena RedaktionsteamScheidentrockenheit in den Wechseljahren sollte nicht unterschätzt werden. Wir zeigen dir, welche Maßnahmen wirklich sinnvoll sind und worauf du bei Hausmitteln und Pflege achten solltest.
Wer sind wir?
Velmena ist ein liebevoll geführtes Familienunternehmen, das Frauen in den Wechseljahren mit Herz, Wissen und sorgfältig ausgewählten Produkten begleitet.
Aus der persönlichen Erfahrung heraus entstanden, wissen wir, wie viele Fragen diese Lebensphase mit sich bringt und wie schwer es ist, verständliche Orientierung und passende Unterstützung zu finden. Genau hier setzt Velmena an. Unser Wunsch ist es, Frauen wieder mehr Balance und Lebensqualität zurückzugeben, damit sie diese Lebensphase mit neuer Leichtigkeit gestalten können.
Herzlichst, Andrea und Konrad 🌸
Unsere Experten
Experte für Phytopharmazie
Apotheker Marcel Burghardt
Unser Experte für Phytopharmazie blickt auf über 20 Jahre Erfahrung als selbstständiger Apotheker zurück und verbindet medizinisches Fachwissen mit der Kraft der Natur. Als Gründer der „Teekammer“ berät er uns exklusiv bei der Auswahl von Kräutern und der Entwicklung funktionaler Tees für die Wechseljahre. Sein Fokus liegt dabei auf nachhaltigen, pflanzlichen Lösungen, die das Wohlbefinden ganzheitlich stärken. So stellen wir sicher, dass jede Empfehlung auf fundierter pharmazeutischer Kompetenz basiert.
Entdecke unsere Bestseller
Unsere Must-Haves für die Wechseljahre
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