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Dr. med. Sheila de Liz

Woman on Fire – Alles über die fabelhaften Wechseljahre

Bestseller

✓ Fundiertes Wissen über die Wechseljahre & Perimenopause
✓ Konkrete Hilfe bei typischen Wechseljahres-Symptomen
✓ Hormone endlich verstehen
✓ Bestseller von Deutschlands renommiertester Gynäkologin, Dr. Sheila de Liz

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Beschreibung

Die Wechseljahre sind keine Krankheit, sondern eine tiefgreifende hormonelle Umbruchphase – und genau hier setzt Woman on Fire an. Dr. med. Sheila de Liz erklärt verständlich, humorvoll und medizinisch fundiert, was im weiblichen Körper während der Peri- und Menopause wirklich passiert und warum viele Beschwerden lange falsch eingeordnet wurden.

Das Buch räumt mit Mythen rund um Hormone auf, ordnet Symptome wie Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen oder Schlafstörungen ein und zeigt, welche Möglichkeiten es gibt, aktiv gegenzusteuern. Dabei verbindet die Autorin aktuelles medizinisches Wissen mit alltagsnahen Erklärungen und nimmt Frauen die Angst vor Themen wie Hormonersatztherapie.

Ein empowernder, ehrlicher Ratgeber für Frauen, die ihren Körper besser verstehen, informierte Entscheidungen treffen und die Wechseljahre selbstbestimmt gestalten möchten.

Leseprobe

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Details

Produktdetails:

  • Titel: Woman on Fire – Alles über die fabelhaften Wechseljahre
  • Einband: Taschenbuch
  • Erscheinungsdatum: 15.09.2020
  • Auflage: 21. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Seitenzahl: 288 Seiten
  • ISBN: 978-3-499-00317-2
  • Verlag: Rowohlt Taschenbuch

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Die Wechseljahre verstehen – statt sie einfach auszuhalten

Für viele Frauen beginnt die Menopause früher als erwartet – oft schon in der Perimenopause mit Mitte/Anfang 40. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen oder das Gefühl, sich selbst nicht mehr wiederzuerkennen, sind keine Einbildung, sondern Ausdruck hormoneller Veränderungen im Körper. Woman on Fire befasst sich genau mit diesem Thema.

Sheila de Liz erklärt offen, klar und ohne Tabus, was wirklich im weiblichen Körper passiert, wenn Östrogen, Progesteron und andere Hormone aus dem Gleichgewicht geraten. Dabei räumt sie mit veralteten Vorstellungen und Ängsten auf und zeigt, dass keine Frau ihre Symptome einfach „ertragen” muss. Medizinisch fundiert und gleichzeitig in einem lockeren Ton geschrieben, bietet das Buch Orientierung, Wissen und Bestätigung – insbesondere für Frauen, die sich in dieser Phase allein oder unsicher fühlen.

Stimmungsbild einer Frau beim Lesen mit einer Tasse Tee in ruhiger AtmosphäreBuchcover Woman on Fire von Dr. med. Sheila de Liz

Wissen, das stärkt – und Lust auf diese Lebensphase macht

Woman on Fire ist mehr als ein klassischer Ratgeber. Das Buch verbindet gynäkologisches Fachwissen mit einer klaren Botschaft: Die Wechseljahre sind kein Ende, sondern eine neue Phase mit eigenen Chancen. Dr. de Liz spricht über sensible Themen wie Inkontinenz, Atrophie, Libido, Gewicht oder Hormontherapie – ehrlich, direkt und ohne Beschönigung.

Gleichzeitig ermutigt sie Frauen, ihren Körper neu kennenzulernen und selbstbestimmte Entscheidungen für ihre Gesundheit zu treffen. Mit Humor, Klartext und medizinischer Kompetenz zeigt sie, warum es sich lohnt, diese Zeit aktiv zu gestalten. Woman on Fire nimmt Angst, schafft Verständnis und macht Mut, den eigenen Körper auch in der zweiten Lebenshälfte als stark, lebendig und wertvoll zu erleben.

Stimmungsbild einer Frau mit geschlossenen Augen in entspannter Haltung im FreienBuch Woman on Fire von Dr. med. Sheila de Liz mit Textmotiv Wechseljahre verstehen Was die hormonellen Veränderungen wirklich bedeuten

Häufige Fragen zum "Woman on Fire" Buch

Ganzheitliches Sortiment für Frauen in den Wechseljahren: Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln wie Ashwagandha und Wechselwunder, Frauentee sowie Ratgeber-Büchern auf einem Holztisch.

Sorgfältig für dich ausgewählt

Dieses Sortiment haben wir entwickelt, um Frauen Sicherheit zu geben und sie bestmöglich zu unterstützen. Alle Produkte sind sorgfältig ausgesucht und speziell auf die typischen Bedürfnisse in den Wechseljahren abgestimmt.

 

Die Auswahl kombiniert hochwertige Produkte von ausgewählten Herstellern aus Deutschland und Österreich, die transparent arbeiten und hohe Qualitätsstandards einhalten. Dadurch entsteht ein Sortiment, das Fehlkäufe reduziert und die Entscheidungsfindung erleichtert. Es ist genau auf das zugeschnitten, was Frauen in den Wechseljahren wirklich benötigen.

Geprüfte Qualität & Ganzheitlichkeit

✅ Laborgeprüfte Reinheit: Wir setzen auf schadstofffreie Rohstoffe. Unabhängige Laborprüfungen gewährleisten Sicherheit und Transparenz.

 

Alles aus einer Hand: Von fundierter Fachliteratur bis hin
zu spezialisierten Nährstoffkomplexen, Tees und Cremes – wir haben alles, was du in den Wechseljahren brauchst.

 

Wissen als Fundament: Wir bieten nicht nur Produkte an, sondern unterstützen Frauen dabei, die Zusammenhänge in ihrem Körper besser zu verstehen.



Darstellung der Gründer von Velmena Andrea und Konrad

Über Velmena

Velmena ist ein kleines Familienunternehmen. Die Idee entstand aus der eigenen Erfahrung, dass Frauen in den Wechseljahren oft viele Fragen haben, aber wenig verlässliche Orientierung finden.

 

Unser Anspruch ist es, genau hier anzusetzen: Wir verbinden verständlich erklärtes Wissen mit einer bewusst kuratierten Auswahl hochwertiger Produkte, die wir nach klaren Qualitätskriterien auswählen – mit Blick auf Inhaltsstoffe, Verträglichkeit und Alltagstauglichkeit. Dabei arbeiten wir mit Experten zusammen, um fachliche Richtigkeit und Transparenz sicherzustellen. Velmena steht für eine Auswahl, hinter der wir persönlich stehen.
 

Herzliche Grüße, Andrea und Konrad 🌸