{"title":"Produkte für die Perimenopause: Orientierung ab 40","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003eWas ist die Perimenopause?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003eDie \u003ca href=\"https:\/\/velmena.de\/blogs\/wissen\/symptome-und-beschwerden-in-den-wechseljahren\" title=\"Symptome und Beschwerden in den Wechseljahren einer Frau\"\u003ePerimenopause\u003c\/a\u003e bezeichnet die Übergangsphase vor der Menopause. Sie endet mit der Menopause – also dem Zeitpunkt, der rückblickend erreicht ist, wenn zwölf Monate keine Menstruation stattgefunden hat. Die Phase kann mehrere Jahre dauern. In dieser Zeit können Zyklen unregelmäßiger werden und verschiedene Symptome auftreten oder sich verändern.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003eZu den häufig beschriebenen \u003ca href=\"https:\/\/velmena.de\/blogs\/symptome-der-wechseljahre\/perimenopause-symptome-ab-40\" title=\"Perimenopause Symptome: Die ersten Anzeichen ab 40 verstehen\"\u003eThemen\u003c\/a\u003e gehören \u003ca href=\"https:\/\/velmena.de\/blogs\/symptome-der-wechseljahre\/schwitzen-hitzewallungen-in-den-wechseljahren\" title=\"Schwitzen \u0026amp; Hitzewallungen in den Wechseljahren\"\u003eHitzewallungen\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/velmena.de\/blogs\/symptome-der-wechseljahre\/schlafstorungen-in-den-wechseljahren\" title=\"Schlafstörungen in den Wechseljahren: Ursachen und Lösungsansätze?\"\u003eSchlafprobleme\u003c\/a\u003e, Stimmungsschwankungen, Konzentrationsprobleme sowie Veränderungen an Haut und im \u003ca href=\"https:\/\/velmena.de\/blogs\/symptome-der-wechseljahre\/scheidentrockenheit-wechseljahre-ursachen-hilfe\" title=\"Scheidentrockenheit in den Wechseljahren: Warum Abwarten keine Option ist\"\u003eUrogenitalbereich\u003c\/a\u003e. Nicht jede Frau erlebt dieselben Beschwerden, und nicht jedes Symptom ist automatisch hormonbedingt. Bei neuen, starken oder ungewöhnlichen Beschwerden ist eine medizinische Abklärung sinnvoll.\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003eNahrungsergänzung in der Perimenopause: gezielt statt pauschal\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/velmena.de\/collections\/nahrungserganzungsmittel-wechseljahre\" title=\"Nahrungsergänzungsmittel für die Wechseljahre\"\u003eNahrungsergänzungsmittel\u003c\/a\u003e behandeln die Perimenopause nicht als solche. Bei \u003ca href=\"https:\/\/velmena.de\/collections\/vitamine-wechseljahre\" title=\"Vitamine für die Wechseljahre: Nährstoffe bewusst auswählen\"\u003eVitaminen und Mineralstoffen\u003c\/a\u003e gelten die zugelassenen Health Claims: \u003ca href=\"https:\/\/velmena.de\/products\/fembalance-7in1-premium-magnesium-komplex\" title=\"FemBalance – dein verträglicher 7in1 Premium Magnesium-Komplex\"\u003eMagnesium\u003c\/a\u003e trägt etwa zur normalen Funktion von Nervensystem und Muskeln sowie zu einem normalen Energiestoffwechsel bei; Vitamin B6 kann – sofern in ausreichender Menge enthalten – mit dem zugelassenen Claim „trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei“ beschrieben werden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003eOb eine Ergänzung individuell sinnvoll ist, hängt von Ernährung, Bedarf, Medikamenten und gegebenenfalls Laborwerten ab. Bei Mehrkomponenten-Produkten lohnt sich ein genauer Blick auf Überschneidungen, wenn zusätzlich weitere Vitamine oder Mineralstoffe eingenommen werden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003ePflanzliche Produkte in der Perimenopause: realistisch einordnen\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/velmena.de\/collections\/yamswurzel-produkte\" title=\"Yamswurzel-Produkte bei Velmena\"\u003eYamswurzel\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/velmena.de\/collections\/rotklee-wechseljahre\" title=\"Rotklee in den Wechseljahren: Produkte mit Isoflavonen\"\u003eRotklee\u003c\/a\u003e und \u003ca href=\"https:\/\/velmena.de\/collections\/moenchspfeffer-wechseljahre\" title=\"Mönchspfeffer in den Wechseljahren: Produkte \u0026amp; Einordnung\"\u003eMönchspfeffer\u003c\/a\u003e werden in dieser Lebensphase häufig gesucht. Für die wissenschaftliche Bewertung muss jedoch jeder Pflanzenstoff einzeln betrachtet werden. Rotklee weist für menopausale Hitzewallungen eine uneinheitliche Studienlage auf. Mönchspfeffer ist vor allem aus dem PMS-Kontext dokumentiert. Bei Yamswurzel kann \u003ca href=\"https:\/\/velmena.de\/blogs\/naehrstoffe-und-pflanzenwissen\/yamswurzel-progesteron-diosgenin\" title=\"Yamswurzel und Progesteron: Wird Diosgenin im Körper umgewandelt?\"\u003eDiosgenin \u003c\/a\u003enach aktuellem Stand nicht im menschlichen Körper zu Progesteron umgewandelt werden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003ePflege, Schlaf und Selbstfürsorge: Themen statt Versprechen\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003eIn der Perimenopause kann sich auch die Haut trockener oder empfindlicher anfühlen. Veränderungen im \u003ca href=\"https:\/\/velmena.de\/collections\/scheidentrockenheit-creme-wechseljahre\" title=\"Intimpflege für Frauen\"\u003eIntimbereich\u003c\/a\u003e können ebenfalls auftreten. Eine geeignete äußerliche Pflege kann Feuchtigkeit zuführen. Wenn Schmerzen, Blutungen, wiederkehrende Infektionen oder stärkere Beschwerden auftreten, bitte mit einem Arzt\/Ärztin sprechen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003eSo findest du den passenden Einstieg\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003eWenn du mehrere Themen gleichzeitig sortieren möchtest, starte beim \u003ca href=\"https:\/\/velmena.de\/products\/perimenopause-set\" title=\"perimenopause-set\"\u003eAll-in-One-Set\u003c\/a\u003e und prüfe, ob die enthaltenen Produkte zu dir passen. Wenn du gezielter vorgehen willst, nutze die Unterkategorien: \u003ca href=\"https:\/\/velmena.de\/collections\/vitamine-wechseljahre\" title=\"Vitamine für die Wechseljahre: Nährstoffe bewusst auswählen\"\u003eVitamine \u0026amp; Mineralstoffe\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/velmena.de\/collections\/pflanzliche-mittel-wechseljahre\" title=\"Pflanzliche Mittel für die Wechseljahre\"\u003epflanzliche Mittel\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/velmena.de\/collections\/schlaf-und-entspannung\" title=\"Schlaf \u0026amp; Entspannung: Produkte für die Wechseljahre\"\u003eSchlaf \u0026amp; Entspannung\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/velmena.de\/collections\/haut-haare-wechseljahre\" title=\"Haut und Haare in den Wechseljahren - Pflege \u0026amp; Nährstoffe\"\u003eHaut \u0026amp; Haare\u003c\/a\u003e oder \u003ca href=\"https:\/\/velmena.de\/collections\/scheidentrockenheit-creme-wechseljahre\" title=\"Intimpflege für Frauen\"\u003eScheidentrockenheit\/Intimpflege.\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"valeo-vita-eisen-komplex","title":"Eisen-Komplex","description":"\u003cp\u003eDer Valeo Vita Eisen-Komplex kombiniert \u003cstrong\u003evier hochwertige Eisenverbindungen\u003c\/strong\u003e mit optimaler Bioverfügbarkeit und hervorragender Verträglichkeit – ideal abgestimmt auf die Bedürfnisse von Frauen in den Wechseljahren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eDie Formulierung enthält \u003cstrong\u003epflanzliches Eisen\u003c\/strong\u003e aus Curryblättern, ergänzt durch \u003cstrong\u003eEisenbisglycinat\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eEisengluconat\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eEisenfumarat\u003c\/strong\u003e. Natürliches \u003cstrong\u003eVitamin C\u003c\/strong\u003e aus Acerola erhöht die Eisenaufnahme, während die \u003cstrong\u003eVitamine B6, B9 und B12\u003c\/strong\u003e den normalen Energiestoffwechsel, die Bildung roter Blutkörperchen und die Verringerung von Müdigkeit unterstützen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Ergebnis: Ein ausgewogener Eisenkomplex, der den Körper gezielt bei Erschöpfung, Konzentrationsschwäche und allgemeiner Müdigkeit unterstützt – 100 % vegan, ohne Zusatzstoffe und hergestellt in Deutschland.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInhalt pro Glas: 60 Kapseln\u003c\/p\u003e","brand":"Valeo Vita","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52337991844179,"sku":null,"price":24.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/4705\/8515\/files\/valeo-vita-eisen-komplex-curryblatt-eisen-kapseln-produkt.png?v=1772750415"},{"product_id":"meno-helpers-hitzefrei-bei-hitzewallungen","title":"Hitzefrei Wechseljahres-Komplex","description":"\u003cp\u003eViele Frauen erleben in den Wechseljahren Hitzewallungen, Nervosität und das Gefühl, nicht richtig zur Ruhe zu kommen. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1632\" data-start=\"1321\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1334\" data-start=\"1321\"\u003eHitzefrei\u003c\/strong\u003e kombiniert ausgewählte Pflanzenextrakte aus \u003cstrong data-end=\"1450\" data-start=\"1379\"\u003eMönchspfeffer, Melisse, Johanniskraut, Hopfen, Salbei und Leinsamen\u003c\/strong\u003e und wird durch die Vitamine \u003cstrong data-end=\"1492\" data-start=\"1479\"\u003eB1 und B2\u003c\/strong\u003e ergänzt. Die enthaltenen B-Vitamine tragen zu einem \u003cstrong data-end=\"1577\" data-start=\"1545\"\u003enormalen Energiestoffwechsel\u003c\/strong\u003e sowie zur \u003cstrong data-end=\"1627\" data-start=\"1588\"\u003enormalen Funktion des Nervensystems\u003c\/strong\u003e bei.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1932\" data-start=\"1634\"\u003eDie \u003cstrong data-end=\"1660\" data-start=\"1638\"\u003ehormonfreie Formel\u003c\/strong\u003e ist vegan, laborgeprüft und wird in Deutschland hergestellt. \u003cstrong data-end=\"1735\" data-start=\"1722\"\u003eHitzefrei\u003c\/strong\u003e wurde als Teil eines bewussten Lebensstils konzipiert und ergänzt eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung – für Frauen, die ihren Körper in den Wechseljahren natürlich begleiten möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1965\" data-start=\"1934\"\u003eInhalt pro Glas: 60 Kapseln\u003c\/p\u003e","brand":"Meno Helpers","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52414146642259,"sku":null,"price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/4705\/8515\/files\/meno-helpers-hitzefrei-kapseln-produkt.png?v=1772749783"},{"product_id":"meno-helpers-gut-schlafen-mit-ashwagandha","title":"Gut Schlafen Meno-Komplex mit Ashwagandha","description":"\u003cp\u003eViele Frauen erleben in den Wechseljahren \u003cstrong\u003eunruhige Nächte, Nervosität und das Gefühl, nicht richtig abschalten zu können\u003c\/strong\u003e. Schlafprobleme gehören zu den häufigsten Begleitern dieser Lebensphase – oft ausgelöst durch hormonelle Veränderungen, die das Nervensystem beeinflussen können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGut Schlafen\u003c\/strong\u003e vereint eine sorgfältig abgestimmte Kombination aus \u003cstrong\u003epflanzlichen Extrakten wie Ashwagandha, Passionsblume, Kamille, Lavendel, Hopfen und Salbei,\u003c\/strong\u003e ergänzt durch \u003cstrong\u003eVitamin B6.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVitamin B6 trägt zu einer \u003cstrong\u003enormalen Funktion des Nervensystems\u003c\/strong\u003e \u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003esowie zu einem \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-start=\"2008\" data-end=\"2040\"\u003enormalen Energiestoffwechsel\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e bei. Damit eignet sich die Rezeptur als \u003c\/span\u003ebewusste Ergänzung der Abendroutine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Formel ist \u003cstrong\u003evegan, hormonfrei und laborgeprüft\u003c\/strong\u003e – \u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003eentwickelt für Frauen, die ihren Körper in den Wechseljahren \u003c\/span\u003eachtsam und bewusst begleiten möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInhalt pro Glas: 60 Kapseln\u003c\/p\u003e","brand":"Meno Helpers","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52423656833363,"sku":null,"price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/4705\/8515\/files\/meno-helpers-gut-schlafen-kapseln-packshot.png?v=1772749574"},{"product_id":"oh-tastic-intimpflege-creme-vulva-care","title":"Intimpflege Creme bei Scheidentrockenheit - sofort spürbare Feuchtigkeit für Frauen ab 40","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eSanfte, dermatologisch geprüfte Feuchtigkeit für die Intimhaut ab 40.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eViele Frauen suchen in den Wechseljahren nach einer sanften \u003cstrong\u003eCreme bei Scheidentrockenheit\u003c\/strong\u003e, wenn sich die Intimhaut gespannter, trockener oder empfindlicher anfühlt. Diese \u003cstrong\u003eIntimpflege Creme\u003c\/strong\u003e wurde entwickelt, um der äußeren Intimhaut wohltuende Feuchtigkeit zu schenken – eine moderne und sanfte\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003eIntimcreme bei Trockenheit, die sich leicht in die tägliche Pflegeroutine integrieren lässt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie pH-ausgewogene Formel mit \u003cstrong\u003eHyaluron, Vitamin E und Milchsäure\u003c\/strong\u003e unterstützt ein angenehmes Hautgefühl und lässt sich besonders in Phasen hormoneller Veränderungen, wie der \u003cstrong\u003ePerimenopause oder Menopause\u003c\/strong\u003e, als begleitende Pflege nutzen. Für Frauen, die eine hochwertige, hormonfreie und parfumfreie Creme bei Scheidentrockenheit im äußeren Intimbereich suchen, bietet die ohtastic Pflege eine sanfte Lösung für jeden Tag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInhalt pro Spender: 50ml\u003c\/p\u003e","brand":"Oh Tastic","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52528709042515,"sku":null,"price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/4705\/8515\/files\/oh-tastic-vulva-care-moisturizer-produktbild.png?v=1772748675"},{"product_id":"women-in-balance-magic-yams-pflegende-yamswurzel-creme","title":"Magic Yams - Yamswurzel Creme für Frauen im Wandel","description":"\u003cp\u003eDie Magic Yams Creme von Wo-Men in Balance vereint sorgfältig gewonnenen \u003cstrong\u003eYamswurzel-Extrakt\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ehochwertige Pflanzenöle und fein abgestimmte Essenzen\u003c\/strong\u003e zu einer besonders geschmeidigen Creme. Die Creme wird auf zarten Hautarealen aufgetragen, etwa an den Innenseiten der Arme, der Oberschenkel oder im Bauchbereich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eViele Frauen schätzen diese \u003cstrong\u003eYamscreme\u003c\/strong\u003e als wohltuendes Ritual morgens und abends. Besonders in Lebensphasen wie der Perimenopause oder den Wechseljahren, in denen Achtsamkeit und gezielte Pflege eine wichtige Rolle spielen, wird die Magic Yams Creme gern genutzt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eYamswurzel Creme\u003c\/strong\u003e oder Yam Lotion bereichert die Körperpflegeroutine von Frauen ab 40 durch ihre angenehme Textur und ihre feine, natürliche Duftnote.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eInhalt pro Spender: 50ml\u003c\/p\u003e","brand":"Women in Balance","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52544104202579,"sku":null,"price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/4705\/8515\/files\/magic-yams-body-creme-wo-men-in-balance-packshot-50ml.png?v=1772748255"},{"product_id":"naturtreu-wechselwunder-meno-komplex","title":"Wechselwunder Meno-Komplex mit Yamswurzel, Rotklee \u0026 Baldrian","description":"\u003cp data-start=\"234\" data-end=\"988\"\u003e\u003cstrong data-start=\"234\" data-end=\"251\"\u003eWechselwunder\u003c\/strong\u003e ist ein hochwertiger Wechseljahre-Komplex für Frauen, die ihren Körper in Phasen hormoneller Veränderung gezielt unterstützen möchten. Die pflanzliche Rezeptur kombiniert Yamswurzel und Rotklee als Quellen sekundärer Pflanzenstoffe mit Baldrian, Eisen sowie den essenziellen Vitaminen B6, B12 und Folsäure.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"234\" data-end=\"988\"\u003e\u003cbr data-start=\"558\" data-end=\"561\"\u003eVitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei, während Eisen zu einem normalen Energiestoffwechsel beiträgt. Vitamin B12 und Folsäure unterstützen die normale psychische Funktion und helfen, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern. Wechselwunder ist vegan, laborgeprüft und wird in Deutschland hergestellt – für Frauen, die in den Wechseljahren auf Qualität, Verträglichkeit und eine durchdachte Zusammensetzung setzen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"234\" data-end=\"988\"\u003eInhalt pro Glas: 60 Kapseln\u003c\/p\u003e","brand":"Naturtreu","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52634475823443,"sku":null,"price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/4705\/8515\/files\/naturtreu-wechselwunder-yamswurzel-komplex-frontansicht.png?v=1772746455"},{"product_id":"rabea-kiess-buch-hormon-balance-ab-40","title":"Hormon-Balance ab 40","description":"\u003cp data-start=\"887\" data-end=\"1208\"\u003eDie Wechseljahre beginnen oft früher, als viele Frauen erwarten – und sie verlaufen sehr unterschiedlich. Das Buch \u003cstrong data-start=\"993\" data-end=\"1017\"\u003eHormon-Balance ab 40\u003c\/strong\u003e zeigt, warum hormonelle Schwankungen nicht allein für typische Wechseljahresbeschwerden verantwortlich sind und welchen Einfluss Ernährung, Stress, Stoffwechsel und Lebensgewohnheiten haben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1210\" data-end=\"1497\"\u003eHormon-Coachin Rabea Kieß vermittelt fundiertes Wissen, alltagstaugliche Strategien und konkrete Übungen, mit denen Frauen ihre hormonelle Balance aktiv unterstützen können. Das Buch richtet sich an Frauen, die ihre Wechseljahre verstehen, begleiten und selbstbestimmt gestalten möchten.\u003c\/p\u003e","brand":"Rabea Kieß","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52637585932627,"sku":null,"price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/4705\/8515\/files\/hormon-balance-ab-40-buchcover-rabea-kiess.png?v=1772746216"},{"product_id":"sheila-de-liz-woman-on-fire-buch","title":"Woman on Fire – Alles über die fabelhaften Wechseljahre","description":"\u003cp\u003eDie Wechseljahre sind keine Krankheit, sondern eine tiefgreifende hormonelle Umbruchphase – und genau hier setzt \u003cem\u003eWoman on Fire\u003c\/em\u003e an. \u003cstrong\u003eDr. med. Sheila de Liz\u003c\/strong\u003e erklärt verständlich, humorvoll und medizinisch fundiert, was im weiblichen Körper während der Peri- und Menopause wirklich passiert und warum viele Beschwerden lange falsch eingeordnet wurden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Buch räumt mit Mythen rund um Hormone auf, ordnet Symptome wie Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen oder Schlafstörungen ein und zeigt, welche Möglichkeiten es gibt, aktiv gegenzusteuern. Dabei verbindet die Autorin aktuelles medizinisches Wissen mit alltagsnahen Erklärungen und nimmt Frauen die Angst vor Themen wie Hormonersatztherapie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin empowernder, ehrlicher Ratgeber für Frauen, die ihren Körper besser verstehen, informierte Entscheidungen treffen und die Wechseljahre selbstbestimmt gestalten möchten.\u003c\/p\u003e","brand":"Dr. med. Sheila de Liz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52715463016787,"sku":null,"price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/4705\/8515\/files\/buch-woman-on-fire-sheila-de-liz-cover.png?v=1772744804"},{"product_id":"hitzefrei-ausgleichender-tee-fur-die-wechseljahre","title":"Hitzefrei - Tee für die Wechseljahre","description":"\u003cp data-start=\"298\" data-end=\"535\"\u003eIn intensiven Lebensphasen sehnen sich viele Frauen nach bewussten Pausen und kleinen Ritualen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Eine frisch aufgebrühte Tasse Kräutertee kann dabei zu einem Moment des Innehaltens werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"537\" data-end=\"963\"\u003e\u003cstrong data-start=\"537\" data-end=\"550\"\u003eHitzefrei\u003c\/strong\u003e ist eine lose Kräuterteemischung, die genau für solche bewussten Teemomente entwickelt wurde. Die ausgewogene Kombination aus \u003cstrong data-start=\"677\" data-end=\"695\"\u003eLavendelblüten\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong data-start=\"697\" data-end=\"717\"\u003eMelissenblättern\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong data-start=\"719\" data-end=\"737\"\u003eSalbeiblättern\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong data-start=\"742\" data-end=\"765\"\u003ePfefferminzblättern\u003c\/strong\u003e ergibt einen klaren, frischen und angenehm harmonischen Geschmack. Der Tee kommt ohne künstliche Zusätze oder Aromen aus und eignet sich ideal für den täglichen Genuss – warm oder leicht abgekühlt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1384\" data-end=\"1593\"\u003eAlle Tees werden in Deutschland in Handarbeit zusammengestellt und geprüft. Die Teekammer steht für ausgewählte Pflanzen, handwerkliche Verarbeitung und eine klare Haltung – fernab von leeren Werbeversprechen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1384\" data-end=\"1593\"\u003eInhalt pro Dose: 50g\u003c\/p\u003e","brand":"Die Teekammer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52736409960787,"sku":null,"price":14.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/4705\/8515\/files\/teekammer-hitzefrei-kraeutertee-packshot.png?v=1772753322"},{"product_id":"wechseljahre-komplex-mit-yamswurzel-rotklee-monchspfeffer-herbios","title":"Dein natürlicher Begleiter durch die Wechseljahre","description":"\u003cp\u003eDie Herbios Wechseljahre-Kapseln sind ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel für Frauen in den Wechseljahren, das gezielt auf diese besondere Lebensphase abgestimmt ist. Die Rezeptur kombiniert hochdosierte Pflanzenextrakte mit ausgewählten Vitaminen und Mineralstoffen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Mittelpunkt stehen \u003cstrong\u003eYamswurzel, Rotklee und Mönchspfeffer\u003c\/strong\u003e – pflanzliche Inhaltsstoffe, die traditionell im Zusammenhang mit der Frauengesundheit und den Wechseljahren verwendet werden. Ergänzt wird die Formel durch \u003cstrong\u003eVitamin B6\u003c\/strong\u003e, das zur Regulierung der Hormontätigkeit beiträgt, sowie \u003cstrong\u003eVitamin B12, Folsäure und Eisen\u003c\/strong\u003e, die zu einer normalen psychischen Funktion, zum Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit beitragen.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Kapseln sind vegan, hormonfrei und frei von Soja, Gluten und Laktose. Sie werden in Deutschland hergestellt und laborgeprüft. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInhalt pro Glas: 120 Kapseln\u003c\/p\u003e","brand":"Herbios","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52736488997203,"sku":null,"price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/4705\/8515\/files\/herbios-wechseljahre-komplex-produktabbildung.png?v=1772753141"},{"product_id":"fembalance-7in1-premium-magnesium-komplex","title":"FemBalance – dein verträglicher 7in1 Premium Magnesium-Komplex","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003eDein magenschonender Magnesium-Komplex – 7 Formen, klug dosiert, gut verträglich.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003eMagnesium ist an über 300 Prozessen im Körper beteiligt und trägt zur normalen Funktion von Nerven, Muskeln, Psyche, Energiestoffwechsel und der Verringerung von Ermüdung bei.¹ Gerade ab 40 steigt der Bedarf: hormonelle Umstellung, Stress und wenig Schlaf fordern mehr vom Körper. Und wer häufig schwitzt, etwa bei Hitzewallungen, verliert zusätzlich Mineralstoffe wie Magnesium.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003eDer Haken an vielen Präparaten:\u003c\/strong\u003e Sie setzen auf billiges Magnesiumoxid oder hohe Dosen. Das liegt oft schwer im Magen und wird schlecht vertragen. Der \u003cstrong\u003eFemBalance Magnesium-Komplex\u003c\/strong\u003e geht den umgekehrten Weg: 7 abgestimmte Formen inklusive magenfreundlichem Bisglycinat, in der vom BfR empfohlenen Tagesmenge von 250 mg, aufgeteilt auf 2 Portionen. So wird Magnesium zur unkomplizierten, gut verträglichen Basis deiner täglichen Versorgung. \u003cem\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInhalt pro Glas: 60 Kapseln\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Velmena","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53054960435539,"sku":null,"price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/4705\/8515\/files\/velmena-fembalance-magnesium-komplex-glas.png?v=1772752935"},{"product_id":"femglow-haut-haare-nagel-komplex-fur-frauen-ab-40","title":"FemGlow – Hochdosierter Haut-Haare-Nägel-Komplex für Frauen ab 40","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003eDein Haut-Haare-Nägel-Komplex: Mehr als Biotin, klug kombiniert für Frauen ab 40.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003eZink trägt zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel bei, hochdosiertes Biotin (1000 µg) zur Erhaltung normaler Haare und Haut.¹ Gerade ab 40 verändert sich einiges: Mit sinkendem Östrogen speichert der Körper weniger Feuchtigkeit und der Nährstoffbedarf verschiebt sich. Haut, Haare und Nägel reagieren sensibler.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003eDer Haken an vielen Präparaten:\u003c\/strong\u003e Sie setzen auf ein einzelnes Vitamin, meist nur Biotin. FemGlow geht den umgekehrten Weg – eine kuratierte Kombination mit \u003cstrong\u003eNAC\u003c\/strong\u003e, der besonders stabilen Form der Aminosäure Cystein, und \u003cstrong\u003enatürlichem Silizium aus Rispenhirse\u003c\/strong\u003e. \u003cstrong\u003eFolsäure \u003c\/strong\u003eträgt zu einer normalen Aminosäuresynthese und zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei, \u003cstrong\u003eVitamin B5\u003c\/strong\u003e zu einem normalen Energiestoffwechsel.¹ So wird FemGlow zur einfachen, ehrlichen Basis deiner täglichen Beauty-Routine ab 40, ganz unkompliziert mit nur einer Kapsel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003eInhalt pro Glas: 60 Kapseln\u003c\/p\u003e","brand":"Velmena","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53058048098643,"sku":null,"price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/4705\/8515\/files\/velmena-femglow-haut-haare-naegel-komplex-flasche-front.png?v=1772752515"},{"product_id":"intim-balance-set","title":"Intim Balance Set - deine komplette Routine für mehr Wohlbefinden im Intimbereich","description":"\u003cp\u003eEine bewusste Intimroutine basiert auf abgestimmten Komponenten – Reinigung, Pflege und ergänzende Nährstoffversorgung. Das Intim Balance Set vereint drei perfekt aufeinander abgestimmte Produkte für die tägliche Anwendung im sensiblen Intimbereich – sowohl innen als auch außen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas \u003cstrong\u003epH-Intimwaschgel \u003c\/strong\u003ereinigt schonend mit Aloe Vera, Kamillenextrakt und Milchsäure. Die parfüm- und hormonfreie Formel ist für den täglichen Gebrauch konzipiert und fördert ein angenehm ausgeglichenes Hautgefühl. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eIntimpflege-Creme\u003c\/strong\u003e ergänzt die äußere Pflegeroutine mit Hyaluron, Vitamin E und Milchsäure. Sie zieht rasch ein, klebt nicht und ist ideal für die tägliche Pflege des äußeren Intimbereichs – insbesondere, wenn die Haut besondere Aufmerksamkeit benötigt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer \u003cstrong\u003eV-Biotics Flora Complex\u003c\/strong\u003e enthält vier ausgewählte Lactobacillus-Stämme sowie Vitamin B3 (Niacin). Niacin trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei. Die magensaftresistente Kapsel schützt die enthaltenen Kulturen auf dem Weg durch den Magen. Die vegane, hormonfreie Formel wird in Deutschland hergestellt. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDrei Produkte – abgestimmt auf eine strukturierte, pflegeleichte Intimroutine.\u003c\/p\u003e","brand":"Oh Tastic","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53109971419475,"sku":null,"price":55.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/4705\/8515\/files\/intim-balance-set-produktbild-lifestyle.png?v=1772744023"},{"product_id":"perimenopause-set","title":"All-in-One Perimenopause-Set","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eUnser All-in-One Set haben wir für Frauen ab 40 zusammengestellt, die in der Perimenopause erste Symptome der Wechseljahre bemerken und sich bewusst eine \u003cstrong\u003ehormonfreie Unterstützung\u003c\/strong\u003e wünschen. Wir haben dir die Recherche bereits abgenommen: Statt viele Einzelprodukte selbst zusammensuchen zu müssen, bekommst du hier eine durchdachte Kombination für die tägliche Pflege, gezielte Ergänzung und das gewisse Extra für Körper, Geist und Seele in einem Set.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDie \u003cstrong\u003eMagic Yams Creme\u003c\/strong\u003e kombiniert beste Zutaten für deine tägliche Balance in Zeiten des Wandels\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie \u003cstrong\u003eIntimpflege Creme\u003c\/strong\u003e spendet wohltuende Feuchtigkeit für den äußeren Intimbereich\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDas\u003cstrong\u003e FemBalance Magnesium\u003c\/strong\u003e unterstützt\u003cspan\u003e Energie, Nerven, Muskeln und Knochen¹ mit sieben\u003c\/span\u003e abgestimmten Magnesiumformen mit hoher Bioverfügbarkeit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDas\u003cstrong\u003e FemGlow\u003c\/strong\u003e schenken wir dir als Kennenlernangebot für deinen Glow im hormonellen Wandel\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eWir sind davon überzeugt, dir mit diesem liebevoll zusammengestellten Set eine stimmige Produktkombination anzubieten, die dich in anspruchsvollen Zeiten gut begleitet.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn du mehr darüber erfahren möchtest, welche Symptome viele Frauen in der Perimenopause haben, welche Unterstützungsmöglichkeiten es gibt und welche Rolle jedes einzelne Produkt in unserem Set übernimmt, findest du weiter unten alle Details.\u003c\/p\u003e","brand":"Velmena","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53429729821011,"sku":null,"price":86.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/4705\/8515\/files\/hormonfreies-perimenopause-set-mit-gratis-haut-haare-naegel-komplex.png?v=1776857357"},{"product_id":"omega-3-vegan-kapseln","title":"Omega-3 Vegan Kapseln - deine Basis für Herz \u0026 Kopf mit DHA und EPA ab 40","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003eDeine vegane Omega-3-Basis – hochdosiert, sauber, ohne Fisch.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003eOmega-3-Fettsäuren gehören zu den essenziellen Fetten, die dein Körper nicht selbst herstellen kann. Gerade ab 40 lohnt es sich, hier bewusst hinzuschauen: EPA und DHA tragen zu einer normalen Herz-, Gehirn- und Sehfunktion bei.¹\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003eDer Haken an klassischen Quellen: Die wertvollen Fettsäuren stecken vor allem in fettem Fisch, den viele Frauen bewusst seltener essen. Und Leinöl oder Walnüsse liefern nur ALA, das der Körper kaum in die aktiven Formen EPA und DHA umwandeln kann.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003eDiese Algenöl-Kapseln gehen direkt zur Quelle. Denn das Omega-3 im Fisch stammt ursprünglich aus Mikroalgen. In diesem Produkt werden die Algen direkt genutzt. Das Ergebnis ist ein 100 % veganes, hochdosiertes Öl aus der Mikroalge Schizochytrium sp., das dir mit nur 4 Kapseln täglich stolze 1.700 mg Omega-3 liefert (984 mg DHA + 517 mg EPA).\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003eDas Beste: kein Fisch, keine Sorge vor Schwermetallen, kein fischiges Aufstoßen. Die Kapseln sind geschmacksneutral, die Hülle besteht aus Tapiokastärke – ganz ohne Carrageen. Die laborgeprüfte Frische (TOTOX-Wert 1–4) bestätigt die hohe Qualität des Öls.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003eSo wird Omega-3 zur unkomplizierten Basis deiner täglichen Versorgung – Tag für Tag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eInhalt pro Glas: 80 Kapseln\u003c\/p\u003e","brand":"NORSAN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54232520425811,"sku":null,"price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/4705\/8515\/files\/norsan-omega-3-vegan-kapseln-80-kapseln-titelbild.png?v=1783514355"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/4705\/8515\/collections\/perimenopause-produkte-kategorie.png?v=1788032741","url":"https:\/\/velmena.de\/collections\/perimenopause-produkte.oembed","provider":"Velmena","version":"1.0","type":"link"}