{"title":"Mönchspfeffer in den Wechseljahren: Produkte \u0026 Einordnung","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003eWas ist Mönchspfeffer?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003eMönchspfeffer (Vitex agnus-castus) ist eine mediterrane Pflanze, deren Früchte in pflanzlichen Zubereitungen verwendet werden. Besonders bekannt ist Mönchspfeffer aus dem Zusammenhang mit \u003ca href=\"https:\/\/velmena.de\/collections\/zyklusbeschwerden-wechseljahre\" title=\"Alle Produkte bei Zyklusbeschwerden in den Wechseljahren\"\u003ezyklusabhängigen Beschwerden.\u003c\/a\u003e Die europäische Arzneimittelbehörde EMA führt Vitex agnus-castus in ihrer pflanzlichen Monographie für prämenstruelle Beschwerden beziehungsweise PMS.\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003eMönchspfeffer in Wechseljahres-Komplexen\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003eBei Velmena wird Mönchspfeffer aktuell nicht als isoliertes Einzelpräparat, sondern als Bestandteil mehrerer Komplexrezepturen angeboten. Der \u003ca href=\"https:\/\/velmena.de\/products\/wechseljahre-komplex-mit-yamswurzel-rotklee-monchspfeffer-herbios\" title=\"Dein natürlicher Begleiter durch die Wechseljahre\"\u003eHerbios Wechseljahre-Komplex\u003c\/a\u003e kombiniert ihn unter anderem mit Yamswurzel und Rotklee. Meno Helpers setzt Mönchspfeffer in \u003ca href=\"https:\/\/velmena.de\/products\/meno-helpers-hitzefrei-bei-hitzewallungen\" title=\"Hitzefrei Wechseljahres-Komplex entdecken\"\u003eHitzefrei \u003c\/a\u003eund \u003ca href=\"https:\/\/velmena.de\/products\/meno-helpers-nimms-leicht\" title=\"Nimm's Leicht Meno-Komplex mit Fenchel und Mönchspfeffer\"\u003eNimm’s Leicht \u003c\/a\u003ezusammen mit weiteren Pflanzenextrakten und Vitaminen ein.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003eMönchspfeffer, Rotklee oder Yamswurzel?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003eMönchspfeffer ist vor allem aus dem Zyklus-\/PMS-Kontext bekannt. \u003ca href=\"https:\/\/velmena.de\/collections\/rotklee-wechseljahre\" title=\"Rotklee in den Wechseljahren: Produkte mit Isoflavonen entdecken\"\u003eRotklee\u003c\/a\u003e liefert Isoflavone und wird deshalb häufig im Zusammenhang mit Phytoöstrogenen recherchiert. \u003ca href=\"https:\/\/velmena.de\/collections\/yamswurzel-produkte\" title=\"Alle Yamswurzel-Produkte bei Velmena\"\u003eYamswurzel\u003c\/a\u003e enthält \u003ca href=\"https:\/\/velmena.de\/blogs\/naehrstoffe-und-pflanzenwissen\/yamswurzel-progesteron-diosgenin\" title=\"Yamswurzel und Progesteron: Wird Diosgenin im Körper umgewandelt?\"\u003eDiosgenin\u003c\/a\u003e, das zwar industriell zur Hormonsynthese genutzt werden kann, im menschlichen Körper aber laut aktuellen Erkenntnissen derzeit nicht in Progesteron umgewandelt wird. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003eWorauf du bei Produkten mit Mönchspfeffer achten kannst\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003ePrüfe, wie viel Mönchspfeffer beziehungsweise welcher Extrakt pro Tagesdosis enthalten ist und welche weiteren Pflanzenstoffe und Nährstoffe das Produkt liefert. Bei \u003ca href=\"https:\/\/velmena.de\/collections\/pflanzliche-mittel-wechseljahre\" title=\"Pflanzliche Mittel für die Wechseljahre\"\u003eMehrkomponenten-Produkten\u003c\/a\u003e sollte außerdem klar sein, welche Aussagen auf zugelassenen Vitamin- oder Mineralstoff-Health-Claims beruhen und welche Pflanzen lediglich Bestandteil der Rezeptur sind.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003eWenn du Medikamente einnimmst oder bereits hormonell behandelt wirst, ist eine vorherige Rücksprache sinnvoll. Auch bei ungewöhnlichen oder starken Blutungen in der Perimenopause sollte die medizinische Abklärung vor der Produktauswahl stehen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"meno-helpers-hitzefrei-bei-hitzewallungen","title":"Hitzefrei Wechseljahres-Komplex","description":"\u003cp\u003eViele Frauen erleben in den Wechseljahren Hitzewallungen, Nervosität und das Gefühl, nicht richtig zur Ruhe zu kommen. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1632\" data-start=\"1321\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1334\" data-start=\"1321\"\u003eHitzefrei\u003c\/strong\u003e kombiniert ausgewählte Pflanzenextrakte aus \u003cstrong data-end=\"1450\" data-start=\"1379\"\u003eMönchspfeffer, Melisse, Johanniskraut, Hopfen, Salbei und Leinsamen\u003c\/strong\u003e und wird durch die Vitamine \u003cstrong data-end=\"1492\" data-start=\"1479\"\u003eB1 und B2\u003c\/strong\u003e ergänzt. Die enthaltenen B-Vitamine tragen zu einem \u003cstrong data-end=\"1577\" data-start=\"1545\"\u003enormalen Energiestoffwechsel\u003c\/strong\u003e sowie zur \u003cstrong data-end=\"1627\" data-start=\"1588\"\u003enormalen Funktion des Nervensystems\u003c\/strong\u003e bei.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1932\" data-start=\"1634\"\u003eDie \u003cstrong data-end=\"1660\" data-start=\"1638\"\u003ehormonfreie Formel\u003c\/strong\u003e ist vegan, laborgeprüft und wird in Deutschland hergestellt. \u003cstrong data-end=\"1735\" data-start=\"1722\"\u003eHitzefrei\u003c\/strong\u003e wurde als Teil eines bewussten Lebensstils konzipiert und ergänzt eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung – für Frauen, die ihren Körper in den Wechseljahren natürlich begleiten möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1965\" data-start=\"1934\"\u003eInhalt pro Glas: 60 Kapseln\u003c\/p\u003e","brand":"Meno Helpers","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52414146642259,"sku":null,"price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/4705\/8515\/files\/meno-helpers-hitzefrei-kapseln-produkt.png?v=1772749783"},{"product_id":"meno-helpers-nimms-leicht","title":"Nimm's Leicht Meno-Komplex mit Fenchel und Mönchspfeffer","description":"\u003cp data-start=\"1797\" data-end=\"2181\"\u003eViele Frauen erleben die Wechseljahre als eine Lebensphase, in der sich vieles verändert – auch das emotionale Empfinden. Es gibt Tage, an denen innere Anspannung stärker wahrgenommen wird, Momente, in denen alles etwas „zu viel“ erscheint, oder Phasen, in denen Stimmungsschwankungen den Alltag prägen können. Dieses Erleben ist Teil dieser Zeit und individuell sehr unterschiedlich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2188\" data-end=\"2507\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2188\" data-end=\"2205\"\u003eNIMM’S LEICHT\u003c\/strong\u003e wurde als pflanzlich basierte Rezeptur konzipiert, die sich bewusst in den Alltag von Frauen in den Wechseljahren integrieren lässt. Die Zusammensetzung vereint Hopfen, Melisse, Fenchel und Mönchspfeffer – ausgewählte Pflanzenextrakte, die traditionell in unterschiedlichen Kontexten verwendet werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2514\" data-end=\"2767\"\u003eErgänzt wird die Rezeptur durch Vitamin \u003cstrong data-start=\"2554\" data-end=\"2571\"\u003eB2, B6 und D3\u003c\/strong\u003e. Vitamin B2 und B6 tragen zu einer \u003cstrong data-start=\"2607\" data-end=\"2646\"\u003enormalen Funktion des Nervensystems\u003c\/strong\u003e und zu einem \u003cstrong data-start=\"2660\" data-end=\"2692\"\u003enormalen Energiestoffwechsel\u003c\/strong\u003e bei. Vitamin D3 trägt zu einer \u003cstrong data-start=\"2724\" data-end=\"2762\"\u003enormalen Funktion des Immunsystems\u003c\/strong\u003e bei.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2774\" data-end=\"2877\"\u003eDie Kapseln sind vegan, hormonfrei und werden in Deutschland nach hohen Qualitätsstandards hergestellt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2884\" data-end=\"2915\"\u003eInhalt pro Glas: 60 Kapseln\u003c\/p\u003e","brand":"Meno Helpers","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52471742628179,"sku":null,"price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/4705\/8515\/files\/meno-helpers-nimms-leicht-kapseln-packshot.png?v=1772749363"},{"product_id":"wechseljahre-komplex-mit-yamswurzel-rotklee-monchspfeffer-herbios","title":"Dein natürlicher Begleiter durch die Wechseljahre","description":"\u003cp\u003eDie Herbios Wechseljahre-Kapseln sind ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel für Frauen in den Wechseljahren, das gezielt auf diese besondere Lebensphase abgestimmt ist. Die Rezeptur kombiniert hochdosierte Pflanzenextrakte mit ausgewählten Vitaminen und Mineralstoffen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Mittelpunkt stehen \u003cstrong\u003eYamswurzel, Rotklee und Mönchspfeffer\u003c\/strong\u003e – pflanzliche Inhaltsstoffe, die traditionell im Zusammenhang mit der Frauengesundheit und den Wechseljahren verwendet werden. Ergänzt wird die Formel durch \u003cstrong\u003eVitamin B6\u003c\/strong\u003e, das zur Regulierung der Hormontätigkeit beiträgt, sowie \u003cstrong\u003eVitamin B12, Folsäure und Eisen\u003c\/strong\u003e, die zu einer normalen psychischen Funktion, zum Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit beitragen.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Kapseln sind vegan, hormonfrei und frei von Soja, Gluten und Laktose. Sie werden in Deutschland hergestellt und laborgeprüft. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInhalt pro Glas: 120 Kapseln\u003c\/p\u003e","brand":"Herbios","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52736488997203,"sku":null,"price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/4705\/8515\/files\/herbios-wechseljahre-komplex-produktabbildung.png?v=1772753141"},{"product_id":"hitzefrei-cool-down-3-stufen-set","title":"Hitzefrei - Cool Down Set","description":"\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eHitzige Momente sind für viele Frauen in den Wechseljahren Alltag. Plötzliche Hitzeattacken oder Veränderungen in der Belastbarkeit werden individuell erlebt und können das Wohlbefinden beeinflussen. Das \u003cstrong\u003eHitzefrei Cool Down Set\u003c\/strong\u003e bietet drei abgestimmte Komponenten für eine strukturierte Routine bei intensiven Phasen.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eDer \u003cstrong\u003eHitzefrei-Menokomplex\u003c\/strong\u003e vereint ausgewählte pflanzliche Extrakte wie Mönchspfeffer, Melisse, Johanniskraut, Hopfen, Salbei und Leinsamen in einer durchdachten Formel. Ergänzt wird sie durch die Vitamine B1 und B2, die zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur normalen Funktion des Nervensystems beitragen. Die Rezeptur ist hormonfrei, vegan, laborgeprüft und in Deutschland hergestellt.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eDer \u003cstrong\u003eHitzefrei Kräutertee\u003c\/strong\u003e bringt einen bewussten Teemoment in die Routine. Die lose Mischung aus Lavendelblüten, Melissenblättern, Salbeiblättern und Pfefferminzblättern sorgt für einen klaren, frischen und ausgewogenen Geschmack – ohne künstliche Zusätze oder Aromen. In Handarbeit in Deutschland gefertigt, vereint der Tee pharmazeutisches Wissen mit Teeliebe.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eDer \u003cstrong\u003eFemBalance Magnesium-Komplex\u003c\/strong\u003e enthält sieben verschiedene Magnesiumverbindungen in einer abgestimmten Kombination. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zur normalen Funktion des Nervensystems und der Muskelfunktion bei. Die Rezeptur ist vegan und bewusst auf das Wesentliche reduziert.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eDrei Bausteine – pflanzlich, mineralisch und ritualisiert – ergeben eine durchdachte 3-Stufen-Routine für warme Momente im Alltag.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Velmena","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53110479061331,"sku":null,"price":45.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/4705\/8515\/files\/velmena-hitzefrei-cool-down-set-produktbild-heller-hintergrund.png?v=1772743963"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/4705\/8515\/collections\/moenchspfeffer-wechseljahre-kategorie.png?v=1788032703","url":"https:\/\/velmena.de\/collections\/moenchspfeffer-wechseljahre.oembed","provider":"Velmena","version":"1.0","type":"link"}